こんにちはー!
食欲の秋ですね!!![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_apple.png)
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身体が重いです!!
スギウラです![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_pig.png)
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みなさん、自分の体の
メンテナンス、していますか?!
そもそも、体の仕組み、知っていますか?
子供を産んだ経験のある方!
骨盤、歪んでいませんか?!
その体の不調、実は骨盤が原因かも?!
骨盤って、大切〜〜〜!
そんな体験をして参りましたよっ!
![](https://daco.jp/wp-content/uploads/2019/10/0a6035be-s.jpg)
今回お邪魔したのはこちら!
銀座通りにあります
『ひろ整体院』さんです!
![](https://daco.jp/wp-content/uploads/2019/10/acd2d411-s.jpg)
店内はすっきりと清潔感がありますね〜!
こちら、ひろ整体院の
秋永 祐孝先生です!
![](https://daco.jp/wp-content/uploads/2019/10/b734b5e2-s.jpg)
あれ?!なんだか先生お若いぞ?!
![](https://daco.jp/wp-content/uploads/2019/10/5895fe08-s.jpg)
そして認定証の数!
なにやらすごい先生では?!
(先生については後編でご紹介しますね)
早速お部屋へGO〜
今回も娘が同行しましたが!
子連れでもOK!(嬉しい)
入って早々遊び出す娘![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_cherry.png)
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_cherry.png)
それもそのはず!
子供が喜びそうなおもちゃを
揃えてくれています![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_cute.png)
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_cute.png)
ビデオもPCで流してくれますよ〜![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_face_hearteye.png)
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![](https://daco.jp/wp-content/uploads/2019/10/55a3b842-s.jpg)
これで安心して
施術を受けられます〜!
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_pikapika.png)
(・∀・)つ![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_ok.png)
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_ok.png)
早速ですが、骨盤の位置、
ご存知ですか?!
![](https://daco.jp/wp-content/uploads/2019/10/985f1254-s.jpg)
私が思っていた場所より、低い位置
なんだな〜と教えて頂いて分かりました
女性は、骨盤内に、子宮やら卵巣、卵管…
大切な臓器が入っています![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_biccuri.png)
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_biccuri.png)
他の臓器は、不純物を排出できても
子宮はその機能が無いんだそうです!
腸がしっかり蠕動(ぜんどう)運動
(腸の動きのことです)すると
40度位まで温度があがり、
(腸の動きのことです)すると
40度位まで温度があがり、
その温度で守られているらしいのです!
便秘の方は腸の動きが悪く、
温度が上がらない為
子宮・ 卵巣の冷えにつながり
機能が落ちてしまいます!!
便秘の方は腸の動きが悪く、
温度が上がらない為
子宮・
機能が落ちてしまいます!!
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_swirl.png)
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![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_swirl.png)
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最近よく耳にする”腸活”って必要なんだな〜
と分かります
(完全に勉強モード
)
(完全に勉強モード
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![](https://daco.jp/wp-content/uploads/2019/10/2346f43f-s.jpg)
そして、通常の「骨盤矯正」と
産後の「骨盤矯正」は
内容が全く違うとか!
産後は、骨盤が開いてしまっているので
”歪み”だけでなく、”開き”を締めて
いかないといけません!
妊娠したら、骨盤が広がります
そして筋も伸びます!
妊娠後期はお腹がでてくるので、
そして筋も伸びます!
妊娠後期はお腹がでてくるので、
背中や腰のそりで腰痛も起こります!
「産後にするべし!」と聞かされていた
「産後にするべし!」と聞かされていた
”骨盤ベルト”は骨盤を締めるという点では
あまり意味がないとか![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_shock.png)
(衝撃)
あまり意味がないとか
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_shock.png)
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_shock.png)
![](https://daco.jp/wp-content/uploads/2019/10/001a0ff1-s.jpg)
でもでも、
実際”骨盤が開くと何があかんの?!”
ってことですよね!
はいこちらがその一部です
↓
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_ng.png)
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_ng.png)
お尻が大きくなる
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_ng.png)
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_ng.png)
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尿もれしやすくなる
(特に妊娠後期~ 産後)
※尿もれがあった方は簡単にできるトレーニングも指導します
※尿もれがあった方は簡単にできるトレーニングも指導します
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_biccuri02.png)
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_face_tear.png)
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私、全て当てはまりましたが
みなさんいかがですか?!
え?それ、骨盤が原因なの?って
びっくりしましたょ!
(筋肉なくなったし年齢も上がってるしとか言い訳してた)
因みに、骨盤の開きは
「出産回数」が関係あるとのこと!
1人目だと2〜2.5cm位
施術後に締まる方が多く、
1人目出産後に骨盤を戻さず
2人目、3人目と出産された方は
3~ 4cm締まる方もいます(個人差はあります)
施術後に締まる方が多く、
1人目出産後に骨盤を戻さず
2人目、3人目と出産された方は
3~
勿論、帝王切開で産んでいる方も
骨盤は広がっていますよ〜
出産後~半年以内は骨盤がまだ緩いので
締めて戻しやすく、
整えるチャンス!との事。
(施術は普通分娩の方で1ヶ月検診で異常なかった方から
受けていた
帝王切開の方は2ヶ月以降傷の痛みが無ければ
受けていた
出産毎に骨盤を最後まで締めて戻してあげる
事が吉!だそうです!
事が吉!だそうです!
産後の骨盤が開きっぱなしにしていると
2人目不妊につながる事もあるとか![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_swirl.png)
1人目がなかなか妊娠できなかった方も
2人目不妊につながる事もあるとか
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_swirl.png)
1人目がなかなか妊娠できなかった方も
ひろ整体院で産後の骨盤矯正した後に
2人目が早めに自然妊娠できた方も複数
いるとの事!!
そして、
『骨盤は元の位置まで締まると
それ以上締まらない』
それ以上締まらない』
との事なのです![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_pikapika.png)
(知らなかった)
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_pikapika.png)
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_pikapika.png)
永遠に通わないと〜と、思っていましたが
ゴールがあるそうなのです!!!
1人目出産の方で、7回程度通えば戻るかな〜
と、ひろ先生はおっしゃっていました
(具合によります)
・
・
長くなりましたが、骨盤の大切さ、
分かっていただけましたか?!
それでは実際にスギウラ、診てもらいます!
《スギウラメモ:出産回数1回、
肩こり、首の痛み、慢性の疲労 笑》
![](https://daco.jp/wp-content/uploads/2019/10/f02032cf-s.jpg)
・骨盤にねじれがある
・背骨が左に歪んでる!
・骨盤が右に上がっているので右足が短い
ノ( ̄0 ̄;)\オー!!ノー!!!!
![](https://daco.jp/wp-content/uploads/2019/10/ba0109ba-s.jpg)
シッッカリ、歪んでた〜〜!
(ダヨネ〜)
まず、硬くなっている筋肉を緩めて、
血流をよくします
そして位置を整えて~からの最後締めて~
という流れになります![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_dash.png)
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_dash.png)
という流れになります
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_dash.png)
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_dash.png)
早速施術してもらいましょう![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_dash.png)
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_dash.png)
![](https://daco.jp/wp-content/uploads/2019/10/9fe7cd11-s.jpg)
緩めて〜(あ〜そこそこ〜〜)![](https://daco.jp/wp-content/uploads/2019/10/331e1c0d-s.jpg)
![](https://daco.jp/wp-content/uploads/2019/10/331e1c0d-s.jpg)
緩めて〜〜〜
え〜こんな状態だったのー?!(全く見え無いので)
![](https://daco.jp/wp-content/uploads/2019/10/98e3a9f7-s.jpg)
整えて〜
![](https://daco.jp/wp-content/uploads/2019/10/a8ded579-s.jpg)
なんか足を交互にしたり
押したりパズルみたいな動作を
してもらって、、
![](https://daco.jp/wp-content/uploads/2019/10/a8ded579-s.jpg)
なんか足を交互にしたり
押したりパズルみたいな動作を
してもらって、、
はい、整いました
(足の長さも同じになった!)
Σ(・ω・ノ)ノ
え?!もう?!
というのが正直な感想です
歪みを治して貰った後の
微調整もしっかりと~~!
はい、整えて〜〜
(どれも気持ちがいい
)
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_face_relief.png)
![](https://daco.jp/wp-content/uploads/2019/10/4834f43e-s.jpg)
ぐるぐるしたりして〜
ひろ先生の心の声→(ん?足の回り方が悪いな)
1回のメニューは40分程との事ですが
あ〜〜〜そこそこ〜〜
気持ちいい〜〜〜と言ってる間に
整っていました!(´∀`
)
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_b_heart.png)
更に、股関節の動きも悪かったとの事で
股関節の調節もしてくれました![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_pikapika.png)
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_pikapika.png)
![](https://daco.jp/wp-content/uploads/2019/10/0477f808-s.jpg)
筋肉が硬いと
股関節の隙間が詰まりやすくなるとの事
(確かにしゃがむ時にポキッって言うなぁ…)
抱っこでの負荷、
スポーツでの負荷、
抱っこでの負荷、
スポーツでの負荷、
原因は様々との事です
回しやすくなりました![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_good.png)
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_pikapika.png)
回しやすくなりました
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_good.png)
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_pikapika.png)
(回しにくいとは思わなかったけど、治るとわかる)
この段階で、下半身あったかい![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_pikapika.png)
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_face_foppish.png)
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_pikapika.png)
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_face_foppish.png)
私の体、いい感じでは!?
あ〜ありがとうございました!
と、言おうとしたら、
最後の”締め”はこれからとの事!笑
しかし
とっても長くなりましたのでw
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_biccuri02.png)
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_biccuri02.png)
次回、最後に締めますよ〜
そして40分間で骨盤、締まったのかな〜?
更に、ひろ整体院のひろ先生に
迫りますよ!
お楽しみに〜〜![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_hearts.png)
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_hearts.png)
![](https://daco.jp/wp-content/uploads/2019/10/758e2992-s-1.jpg)
締める前のスギウラは
(※本来は一番最初に測定します![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_biccuri02.png)
取材に夢中で前後してしまいました
)
85cmです(覚えておいてね笑)
(※本来は一番最初に測定します
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_biccuri02.png)
取材に夢中で前後してしまいました
![](https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/3/ic_asease.png)
85cmです(覚えておいてね笑)
・
・
駐車場は、二箇所あります!
1.ハイトピア伊賀から向かうとひろ整体院の手前、
ガソリンスタンド横の砂利スペースです
1.ハイトピア伊賀から向かうとひろ整体院の手前、
ガソリンスタンド横の砂利スペースです
(青いカラーコーンが目印です〜)
2.お店を挟んだ反対側、散髪屋さんのお隣
砂利スペースです
*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*
SHOP INFO
『ひろ整体院』
『ひろ整体院』
三重県伊賀市上野恵美須町1616
0595-44-6480
0595-44-6480
\受付時間/
9:00~20:00
9:00~20:00
定休日 不定休
*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*
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